0
Бросил курить - задолбало! (писать можно всем. Курилкам тоже)Кто как бросил курить
Автор
VSH 508
, 08 дек 2014 13:07
Сообщений в теме: 34
#1
Отправлено 08 декабря 2014 - 13:07
Курил лет 20, наверное. Когда понял, что остаюсь в меньшинстве, ночью в лёгких свистит и сипит, после первой сигареты после ночи начинает давить в висках и, главное, перестал различать вкус сигаретного дыма - решил бросить. И бросил, не курю уже много лет.
Из плюсов не курения (для меня): голова не болит, с утра во рту нет привкуса говна, зубы относительно белые, деньги целые, машина не прокурена. Но главное нет психологической зависимости - периодических мыслей о наличии сигарет и возможности где-то покурить по поводу. Как бросал? Очень просто. Вначале начал уменьшать кол-во сигарет в день, затем перешёл на самые лёгкие (читай противные), привык к ним. Курил сигарет по 10 в день около месяца, потом запретил себе курить до 12 дня, потом вообще с утра и на работе до вечера. Так вышел на 2 сигареты только вечером. Ну и где-то через неделю кончилась пачка и всё)))
Поначалу после выпивки вспоминалось и потягивало, тут уж нужна воля от "добрых" друзей отбиться. А сейчас остались только воспоминания и плюсы
А у вас как с этим? Хреново или уже лучше?
Из плюсов не курения (для меня): голова не болит, с утра во рту нет привкуса говна, зубы относительно белые, деньги целые, машина не прокурена. Но главное нет психологической зависимости - периодических мыслей о наличии сигарет и возможности где-то покурить по поводу. Как бросал? Очень просто. Вначале начал уменьшать кол-во сигарет в день, затем перешёл на самые лёгкие (читай противные), привык к ним. Курил сигарет по 10 в день около месяца, потом запретил себе курить до 12 дня, потом вообще с утра и на работе до вечера. Так вышел на 2 сигареты только вечером. Ну и где-то через неделю кончилась пачка и всё)))
Поначалу после выпивки вспоминалось и потягивало, тут уж нужна воля от "добрых" друзей отбиться. А сейчас остались только воспоминания и плюсы
А у вас как с этим? Хреново или уже лучше?
Очень трудно объяснить что-то человеку, который в твои слова вкладывает свой смысл...
#5
Отправлено 08 декабря 2014 - 13:30
Defekt2008, у тебя срок пока не большой. Надо пока осторожничать, разные ситуации бывают.
И так бы набрал - всё дело в возрасте и солидности))))
но и плюсов особых не заметил - набрал вес,
Очень трудно объяснить что-то человеку, который в твои слова вкладывает свой смысл...
#7
Отправлено 08 декабря 2014 - 13:35
VSH 508 (08 декабря 2014 - 13:30) писал:
Defekt2008, у тебя срок пока не большой. Надо пока осторожничать, разные ситуации бывают.
#10
Отправлено 08 декабря 2014 - 15:28
#16
Отправлено 08 декабря 2014 - 16:02
Курил с 15 до 32 по моему. Сейчас уже 10 лет как не курю))) Бросил в один день. Просто перестал курить и все. Сложился настрой такой. Задолбало выше всякой меры и бросил)))) Вес правда прыгнул не кисло. Около 15 кг вверх. Потом где то 5 ушло, а вот десяточка лишняя живет со мной чтобы я не делал)))) Хотя делаю честно говоря не очень много))))
#18
Отправлено 08 декабря 2014 - 18:45
ОФФ:
Дубль.
Админы, объединяйте:
http://peugeot508-cl...k-brosil-kurit/
Бросальщики какие-то импульсивные! Наверное, от дефицита никотина в организме!
SUUM CUIQUE
#19
Отправлено 08 декабря 2014 - 19:35
Курил 16 лет в среднем по пачке в день. Бросил в момент. В один день собрал все дома сигареты, пепельницы и зажигалки и отнес на помойку. С того момента прошло уже 4 года. Основные неудобства прошли в течении первого месяца. На третий месяц я с удивлением уже вспоминал про то, что когда то курил. Из плохих моментов - повылезали болячки, которые до этого полировались никотином, в основном связанные с ЖКТ, но это не самое страшное что могло бы произойти с организмом курильщика :) За 4 года приобрел примерно 6 кг. в плюс и в большей степени из-за сидячего образа жизни и постоянного несоблюдения режимов: дня, питания и т.д. Из плюсов - гораздо больший запас энергии, лучший иммунитет, более стабильное состояние организма, отсутствие запаха от одежды и из рта, более жидкая кровь, бОльшая (больше чем была) радость жизни. В основном, разница в жизни почувствовалась через полгода. Приобретенных плюсов достаточно, чтобы не начинать курить заново.
Сообщение отредактировал Jasper: 08 декабря 2014 - 19:43
#23
Отправлено 08 декабря 2014 - 21:39
Курил 14 лет , бросил на работе после обеда. Просто надоело , осмыслил что травлюсь. Прочитал Алена Кара. И всё смял пачку, зажигалку кому-то в курилке подарил. Уже шестой год как, и не тянет. Смотрю на курильщиков с лёгким сочувствием). Вот думаю пора прочитать " как бросить жрать")))
Allure 2.0 HDi со вторым пакетом, Gris Thorium.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных